SOBRE EL DUELO

Ainara Campos Sierra

El duelo es el proceso natural de dolerse tras una pérdida. 

La pérdida puede ser por muerte y/ó separación de una persona, por la pérdida de un aspecto interno o cualidad, por enfermedad, por la pérdida y/ó cambio de estatus social, por la pérdida de un animal o de un objeto material. 

ESTILOS DE APEGO Y REGULACIÓN EMOCIONAL

Se ha investigado mucho sobre los diferentes estilos de apego y su relación con la salud y desarrollo psicológico de las personas. Fruto de la extensa investigación, existen evidencias de que cada uno de los estilos de apego se caracteriza por diferentes patrones de expresión emocional y diferentes estrategias de regulación. 

FUNCIÓN REFLEXIVA Y APEGO

La mentalización supone interpretar la conducta de uno mismo y de otros en términos de estados mentales intencionales, tales como deseos, sentimientos y creencias (Allen, 2003; Gomez & Nuñez, 1998). En pocas palabras, mentalizamos cuando tratamos a otros como personas y no como objetos. En el ámbito del apego, a esta capacidad se le llama “función reflexiva”.

La función reflexiva se define como la capacidad para imaginar y pensar acerca de los estados mentales, tanto en uno mismo como en los demás, al servicio de construir modelos realistas de por qué razón tiene lugar tal comportamiento, pensamiento o sentimiento (Bouchard et al., 2008).

TRASMISIÓN INTERGENERACIONAL DE LOS PATRONES DE APEGO

Tal como se ha mencionado en anteriores publicaciones, los cuidadores del niño ejercen un papel esencial en su construcción del apego. Cobran tanta importancia que hasta se ha comprobado que es alto el índice de la trasmisión intergeneracional del estilo de apego, de los cuidadores a sus hijos. Buchheim, Brisch y Kächele, (1998) defienden que los problemas de apego, a menudo se transmiten generacionalmente a menos que alguien rompa la cadena. Ejemplo de lo anterior es lo que observó Gloger-Tippelt (1999), los cuidadores con estilo de apego seguro, generalmente criaban hijos con el mismo estilo de apego, mientras que aquellos con apego inseguro tenían hijos con estilos de apego evitativo o inseguro. De hecho, según van IJzendoorn (1995), los adultos con patrones de apego seguros tienen tres o cuatro veces más probabilidad de tener niños que están apegados con seguridad a ellos. Una de las explicaciones de la transmisión podría venir de la mano de la genética pero se han hecho estudios en gemelos y no se ha encontrado todavía evidencia alguna de tal explicación. 

ESTILOS DE APEGO

Schaffer y Emerson hicieron un estudio con sesenta niños y sus respectivos cuidadores y concluyeron que el tipo de vínculo que los niños establecían con sus padres dependía fundamentalmente de la sensibilidad y la capacidad de respuesta del adulto con respecto a las necesidades del bebé.

INTRODUCCIÓN AL CONCEPTO DE APEGO

Como bien sabemos, cuando nacemos no estamos preparados para sobrevivir sin la ayuda de figuras protectoras que nos alimenten, brinden afecto y protección. Así surge la vinculación afectiva o el apego, que es la primera relación que se establece, reguladora del sistema emocional. Son los cuidadores los que se encargarán de responder a las señales y necesidades tanto fisiológicas como emocionales del recién nacido. La disponibilidad y la respuesta de ese cuidador marcarán la seguridad y la proximidad que estos sientan. Los primeros sentimientos positivos y negativos del bebé, como la seguridad y la inseguridad en la vinculación relacional, nacerán de esa base.